TANDA IBU HAMIL KURANG DARAH

Ibu hamil ada kalanya boleh pengsan dengan tiba-tiba saja. Ketika sedang berdiri di pejabat ataupun mungkin juga di pusat membeli belah ada masanya ibu hamil mungkin berasa pening-pening disertai dengan pandangan kabur. Tubuh juga terasa longlai hingga seterusnya menyebabkan diri rebah dan tidak sedarkan diri.

Sekiranya berlaku di tempat yang ramai orang, anda mungkin boleh selamat kerana ada yang boleh memberi pertolongan, tapi bagaimana sekiranya anda sendirian di dalam lif ataupun ketika sedang menaiki tangga. Ia mungkin boleh membahayakan.

Penyebab utama keadaan ini adalah anemia atau kadar hemoglobin atau sel darah merah yang terlalu rendah (6g/100ml) sedangkan ukuran normal sekitar 12g/100ml. Tubuh seharusnya mendapat bekalan darah yang lebih banyak bagi mengangkut oksigen dan juga makanan ke janin.

Sekiranya volume darah anda tetap sama seperti sebelum hamil sedangkan jumlah darah yang ada dipakai untuk keperluan anda dan janin maka secara automatik volume darah jadi berkurangan. Akibatnya jumlah oksigen ke otak akan berkurangan dan anda akan jatuh pengsan.

Penyebab Lain

Pada awal kehamilan hingga ke pertengahan trimester kedua, pembuluh darah ibu hamil akan melebar. Sering kali volume darah yang tersedia tidak cukup untuk mengisi ruangruang kosong di pembuluh darah yang melebar ini.

Akibatnya terjadi tekanan darah rendah. Inilah yang akan membuatkan ibu hamil mudah pening dan pengsan. Seharus nya setiap kali merasai gejala ini, ibu hamil ber waspada dan segera mendapat pemerik saan doktor.

Kesan Lain

Selain daripada pengsan, anemia juga boleh menyebabkan kesan yang lebih serius seperti keguguran, pendarahan dan jangkitan sebelum dan selepas bersalin. Selain itu ibu hamil juga mungkin mengalami kesukaran men jelang proses bersalin akibat kontraksi yang tidak muncul dengan baik.

Tambah Darah

Bagi mengelakkan berlakunya kesankesan yang buruk, ibu hamil perlu menambah jumlah darah melalui pengambilan makanan yang mengandungi zat besi, asid folik dan vitamin B12.

Oleh itu ibu hamil digalakkan untuk mengambil makanan-makanan yang dapat mem bentuk sel-sel darah merah seperti hati, ikan teri, daging merah, kacang-kacang, sayuran berwarna hijau, kuning telur dan buah-buahan selain mengambil vitamin C, daging, ayam dan ikan untuk memudahkan penyerapan zat besi.

Di samping mengatasi masalah kekura ngan sel darah merah melalui pola makanan yang tepat, gejala mudah pengsan juga boleh diatasi dengan ber usaha melancarkan peredaran darah. Caranya adalah dengan :

• Melakukan senaman ringan seperti yoga atau jalan kaki.

• Elakkan bangun secara tiba-tiba daripada posisi tidur atau duduk, sebaliknya ambil masa dan bangkit perlahanlahan.

• Jangan berdiri terlalu lama.

• Jangan terlalu kerap berada dalam keadaan sesak atau suasana bising dan hiruk pikuk.

• Jika anda ibu yang bekerja, ambillah waktu untuk berehat seketika dengan berlunjur kaki.

• Minum air yang cukup.

Kami di Shaklee, mengesyorkan anda mengambil Vitalea sebanyak 2 biji sehari untuk menangani masalah kurang darah. Ramai wanita hamil telah berjaya mengatasi masalah kurang darah dengan pengambilan Vitalea.

Sebotol Vitalea mengandungi 120biji, ini bermakna sebotol untuk kegunaan 2 bulan dengan harga yang tak sampai RM80.

Lain2 suplement untuk wanita hamil :  MAKANAN TAMBAHAN WANITA HAMIL

Untuk mendapatkannya, sms/call saya di 0176290232

Acid Folic Cegah SPINA BIFIDA

Lihat gambar diatas, keadaan tersebut dipanggil 'SPINA BIFIDA' , salah satu sebab mengapa keadaan in berlaku ialah kerana KEKURANGAN ACID FOLIC semasa ibu mengandung.

Apa itu acid folik?

asid folik jiga dikenali sebagai folate,merupakan sejenis Vitamin B. Ia memainkan peranan dalam penghasilan sel darah merah dan mencegah kecacatan lahir pada otak dan saraf tunjang.

Bila perlu ambil acid folik?

Kecacatan lahir berlaku semasa 3-4 minggu kandungan. Oleh itu, amat penting bagi asid folik untuk berada didalam sistem badan semasa awal kandungan. Adalah digalakkan untuk mengambil acid folik setiap hari sekurang-kurangnya sebulan sebelum anda disahkan hamil!

Sumber acid folic?

Sebenarnya acid folic boleh didapati di dalam menu makanan harian kita seperti sayuran hijau tua, bijirin dan sebagainya. Akan tetapi kehadiran acid folic dalam makanan tersebut akan hilang jika ianya dimasak terlalu lama dan sukar diserap. Oleh itu, kebanyakkan doktor akan mencadangkan pengambilan Vitamin Acid Folic kerana kadar penyerapannya yang lebih cepat.

Jika anda inginkan Vitamin Semulajadi tanpa bahan sintetik dan pewarna tiruan, anda boleh dapatkan Acid Folic dari B Complex Shaklee dan juga Vita Lea Shaklee. Kandungan acid folic didalam setiap vitamin tersebut adalah 200mcg dan pengambilan B Complex serta Vita Lea adalah mencukupi bagi melengkapkan jumlah kandungan minimum Acid Folic yang diperlukan ketika hamil iaitu 400mcg setiap hari.

200mcg/tablet

1 biji sehari

200mcg/tablet

1-2 biji sehari

sesuai untuk mereka yang mengalami HB yang rendah

Jangan lupa ambil asid folik ye mommies2!!

Dapatkan Nutrisi yang sihat ketika hamil.. :))

sms/whatsAPP: 017-6290232

Email: azuramaidin@gmail.com

FB fanpage: KASIH MAMA AQIL

ADD FB: AZURA MAIDIN untuk CHAT secara terus dengan saya.

FREE consultation hanya diberikan kepada customer yang membeli sebarang produk SHAKLEE dengan saya.

VITALEA SHAKLEE MUTIVITAMIN DAN MULTIMINERAL

Produk UTAMA dalam SHAKLEE.....paling basic dan paling penting yang kita kena ambil..iaitu VITALEA WITH IRON...ia juga merupakan produk pertama dari  DR. FOREST C.HAKLEE....


APAKAH KELEBIHAN VITALEA ?
Ianya dikatakn KILLER PRODUCT OF SHAKLEE kerana ianya adalah multivitamin beserta iron yang sangat penting untuk pembentukan darah dan sel.  ia seumpama 2 biji VITALEA bersamaan 40 jenis hidangan lauk...Bermakna, untuk mendapatkan zat yang sama banyak dalam 2 biji VITALEA ianya samalah dengan 40 hidangan jenis lauk...wah..mampu ke nak makan sampai 40 jenis lauk tu?.....

Ada sesetengah kajian mengatakan bahawa pengambilan multivitamin sahaja sudah mencukupi bagi mereka yang sihat dan yang menjaga pemakanan seimbang.  Asasnya semua masalah kesihatan memerlukan vitalea.  Ini kerana di dalamnya mengandungi 12 vitamin dan 7 galian utama yang banyak membantu dalam kestabilan sistem tubuh badan manusia.

Kenapa Vita-lea Shaklee Adalah Multivitamin Terbaik

Merupakan multivitamin terbaik yang terkemuka dan lebih komprehensif kerana mengandungi 23 vitamin dan mineral kritikal dalan jumlah yang seimbang untuk memantapkan kesejahteraan kesihatan kolon, hati, mata dan sistem imun dalam jangka masa panjang.

- 2 kali lebih antioksidan untuk mencegah 

   kerosakan fungsi imun berpunca daripada 

   radikal bebas

- 2 kali lebih kalsium untuk pembinaan 

   tulang

- 2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan 

   rentak jantung, otot, dan fungsi saraf

- 2 kali lebih Beta karotena untuk membentuk 

   vitamin A yang lebih biopotent

- 3 kali lebih selenium untuk melindungi 

   paru-paru, kolon dan prostat

- 3 kali lebih vitamin K untuk menyokong 

   proses pembinaan tulang

- 6 kali lebih boron untuk menyokong 

   kesihatan tulang

- 10 kali lebih Biotin yang menyokong 

   proses pengeluaran tenaga

Kebaikan Multivitamin Vita-Lea Shaklee

Multivitamin terbaik Vita-Lea Shaklee juga menggunakan Sistem Penyerapan Bioaktif berpaten  eksklusif untuk Shaklee untuk meningkatkan penyerapan asid folik iaitu nutrien penting untuk kesihatan keseluruhan sel.

Vita-Lea Shaklee menjalani 349 ujian kualiti yang paling ketat untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.

Siapa Memerlukan Multivitamin

Individu dewasa yang mementingkan kesihatan dan kecergasan tubuh jangka panjang

Individu yang tidak lengkap diet hariannya

Individu yang ingin meningkatkan sistem imun

Remaja yang sedang membesar

Wanita yang mementingkan kesejahteraan kesihatan mereka

Lelaki - semua peringkat umur dewasa lelaki

Individu yang menopous

Wanita yang baru bersalin

Vitalea banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid @ beguk ( penyakit tiroid ini terjadi kebiasaanya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea. selain itu juga, ia adalah antara supplement terpenting untuk diet atau slim yang mana kalau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit sentiasa tegang.

Ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak, sangat digalakkan mengamalkan pemgambilan vitalea kerana kepentingan zat dan vitamin serta keperluan zat besi oleh si bu dan ianya juga penting untuk tumbesaran anak.

Mengapa ada sesetengah ibu yang mengandung mahupun yang menyusukan anak mudah rasa pitam atau pening kepala?  Hakikatnya ibu-ibu kekurangan zat besi @ iron dalam pengambilan diet harian mereka.

Iron/zat besi banyak terdapt dalam makanan laut seperti kerang, tiram namun terdapat banyak sebab mengapa ibu mengandung tidak boleh terlalu banyak makan makanan laut..kerana :-

* ada sesetengah ibu alah dengan makanan laut

* peraiaran / laut yang telah tercemar

* tidak bersih ketika mencuci atau membersihkannya

* selain itu, ianya bukan mudah untuk didapati dan harga yang tidak menentu.

Oleh itu, tidak rugi untuk memiliki produk utama SHAKLEE ini.....

Hanya RM71 dengan 120biji...

sms/whatsAPP: 017-6290232

Email: azuramaidin@gmail.com

FB fanpage: KASIH MAMA AQIL

ADD FB: AZURA MAIDIN untuk CHAT secara terus dengan saya.

FREE consultation hanya diberikan kepada customer yang membeli sebarang produk SHAKLEE dengan saya.

PENTINGNYA VITAMIN YANG BAGUS BAGI IBU HAMIL

IBU HAMIL DIGALAKKAN UNTUK MENGAMBIL PRENATAL VITAMIN KERANA

dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamilmengurangkan kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahirmembantu ibu kekal sihat dan memberi kekuatan kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan.mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tak selera makan di awal kehamilan.Apapun mengambil makanan berkhasiat dan seimbang adalah perkara utama. Bukan telan vitamin pastu makan makanan rapu sepanjang 9 bulan kehamilan ya.

ANTARA SUPLEMEN YANG PENTING BAGI IBU MENGANDUNG

Iron – utk pembentukan sel darah merah yang bawa oksigen ke seluruh badan. *makanan seperti ikan, daging merah dan hati mengurangkan penyerapan iron dalam tubuh, begitu juga kalsium seprti susu, keju dan produk tenusu lainnya. Ambil suplemen iron sejam sebelum atau 2 jam selepas jika makan makanan tersebut.Folic Acid – utk perkembangan fizikal dan saraf bayi di awal kehamilan. Folic acid boleh diamalkan dari sebelum mengandung lagi.Kalsium – untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi ibu. Ibu mengandung cenderung untuk sakit pinggang dan kejang kaki jika kekurangan kalsium. Ibu mengandung perlukan 1000mg kalsium sehari.Omega 3 – penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan yang baik. Ikan adalah sumber omega terbaik, terutamanya ikan salmon. Tapi hati2, ada ikan yang diracuni merkuri akibat pencemaran laut.

VITAMIN SHAKLEE UNTUK IBU MENGANDUNG

Vitalea – multivitamin dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA.B Complex – lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acidOstematrix – kaplet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. *magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil.Omega Guard – sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen. Mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan)

BOLEH JUGAK AMBIL VITAMIN 

Vitamin CESP

TAK DIGALAKKAN

Alfalfa – alfalfa sejenis herba, ditakuti boleh menyebabkan berlaku early contraction / terberanak awal :p. Tapi untuk ibu yang tandem nursing semasa hamil, alfalfa adalah selamat.Vitamin A – vitamin A penting utk ketahanan tubuh, penglihatan dan perkembangan fizikal, tetapi pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan kecacatan. Ambil kurang daripada 5000 IU sehari.Vitamin E – sama seperti Vitamin A, walaupun vitamin E dapat menguatkan rahim (bagus utk ibu hamil) tapi pengambilannya perlu di kawal. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum ambil vitamin E semasa hamil.Apapun, pengambilan prenatal vitamin bukan jaminan tiada sebarang risiko kehamilan. Kita berbalik kepada kuasa Yang Esa, kita hanya berusaha. Analoginya seperti memandu kereta & pakai seat belt, bukan jaminan utk kita tak eksiden tapi kalau berlaku pun mungkin kesannya tak seteruk orang yang tak pakai seat belt kan?Semoga perkongsian ini bermanfaat. Sebarang pembetulan / pembaikan adalah di alu-alukan. Terima kasih :-)

sms/whatsAPP: 017-6290232

Email: azuramaidin@gmail.com

FB fanpage: KASIH MAMA AQIL

ADD FB: AZURA MAIDIN untuk CHAT secara terus dengan saya.

FREE consultation hanya diberikan kepada customer yang membeli sebarang produk SHAKLEE dengan saya.

SET HAMIL LENGKAP

Masih mencari-cari vitamin yang sesuai semasa mengandung?Di Shaklee ada jawapannya…Sesuai jika anda seperti saya..Macam mana tu?Orang yang tak dapat minum susu
OsteMatrix(calcium magnesium) – 4 biji sehari

Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la..Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.

Energizing Soy Protein – minum sehari sekali

Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.

Omega 3 (Omega Guard) – 1 biji sehari

Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

Vitamin B Compleks – 1 biji sehari

B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya ‘spina bifida’. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

Vitamin C – 1 biji sehari

Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari

Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.

untuk memudahkan kawan-kawan, kami telah menyediakan set untuk preggy momma yang terdiri daripada :

SET 1- utk 1st trimester 

•  Multivitamin (LENGKAP DGN IRON)
• B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC)
•  vitamin C
• calcium 

SET 2 – utk 2nd & 3rd trimester 

• Multivitamin (LENGKAP DGN IRON) ,
•  B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC),
• vitamin C
•  calcium (120 caplets)
• OMEGA GUARD (MINYAK IKAN, DHA)

JOM KITA TENGOK TESTIMONI..

Bagaimana nak order SET HAMIL LENGKAP?

Anda cuma perlu hubungi saya dan saya akan uruskan pesanan anda dengan kadar segera

Sebarang maklumat lanjut atau tempahan, sila hubungi saya:

sms/whatsAPP: 017-6290232

Email: azuramaidin@gmail.com

FB fanpage: KASIH MAMA AQIL

ADD FB: AZURA MAIDIN untuk CHAT secara terus dengan saya.

FREE consultation hanya diberikan kepada customer yang membeli sebarang produk SHAKLEE dengan saya.